La carne che mangiamo ha un impatto negativo nell’ambiente e sulla nostra salute. Ma perché inquinano il pianeta? Innanzitutto, perché per produrre solo 1kg di carne sono necessari 15.000L di acqua e inquinano più di un’automobile, essendo questo settore quello che più emette la maggior parte di gas serra nel mondo, oltre al fatto che la più grande deforestazione si verifica posizionando più bestiame. Inoltre, le acque che utilizzano non dispongono di un sistema di pulizia per la raccolta di rifiuti ed escrementi e il settore farmaceutico produce la maggior parte dei suoi farmaci per il settore agricolo.
La gente di solito pensa che se non mangiano carne o pesce, la loro alimentazione sarà influenzata dalla mancanza di proteine. Ma ci sono molti atleti che hanno una dieta vegana (mangiano prodotti che non sono di origine animale) e hanno migliorato la loro salute e hanno battuto i record mondiale. Anche se pensiamo negli animali più forte e grande, loro solo mangiano verdure o frutta, quindi tutti i nutrienti possiamo trovarli nelle frutta, legumi, semi e verdure. Quindi, è possibile avere una dieta vegana senza problema. Anche, la dieta vegana ti aiuta ad avere una meglio salute, evita il colesterolo, attacchi al cuore, diabete... se la persona ha una dieta equilibrata.
Un’altra delle ragioni principali per cui la gente decide essere vegana, è per il rispetto alla natura e gli animali. La sofferenza degli animali e il fatto di mangiare un animale morto non è piacevole a tutti. Neanche a me. Allora, cerchiamo di far parte della soluzione e di contribuire a lasciare un mondo migliore e adesso che sai le 3 ragioni principali e benefici di essere vegano, prova a farlo e vedi come ti senti. Ma prima di tutto, se vuoi saperne di più, guardi questi documentali che ti aiuteranno a trovare più informazione (li troverai anche su Netflix):
-What the health
-Cowspiracy
-The game changers
Anche sono le fonte da dove si ha trovato la informazione
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